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みなさんこんにちは、菊地です。 井出君に続いて行ってきました、会員制エステサロンVADI。 3Fのメンズエステサロンに入るとまず出迎えてくれるのが、男心をくすぐる小物です。 セレクトショップになっているため、粋なグッズを手に入れたいときは助かります。 個人的にはマネークリップに興味をもちました。 店内は落ち着いたデザインで、初めてでも緊張しない感じです。 1席あたりの空間がゆったりと仕切られている
みなさんこんにちは。 菊地 玲です。 ここに来て突然寒くなりましたね。空気も乾燥しているので、健康管理をしっかりしてくださいね。僕は相変わらず街中を歩いています。そんな中見つけたちょっとしたお土産。 甘いものは好きだけれど、「量より種類を食べたい」という方にお勧めなのが南青山にあるシェイピースイーツのショートタルト。大きさは通常のカットケーキの1/3強くらいなので、少なくとも1人2種類は楽しめます
みなさんこんにちは。 菊地 玲です。 夜の街並みが賑やかになってきましたね。前回の時にも書きましたが、歩いていると季節と共に変化する街並みに本当に驚かされます。この間までは一生懸命準備していると思ったら、いつの間にか街中がクリスマスのイルミネーションで輝いてますからね
みなさんこんにちは。 菊地 玲です。 なんだか一気に秋が来た感じですね。急激な温度変化に体調はついていっていますか? 僕は最近、街をあるくことを取り入れました。走ることももちろん楽しいのですが、自分が住んでいる街、その周辺を歩くことも結構いいもんですよ。半径5キロ圏内でも、新しい店の発見、季節の移り変わりを充分に楽しめます。みなさんもいかがでしょう? さて、今日は2点紹介したいと思います。 ひとつ
みなさんこんにちは。 菊地 玲です。 今年の夏は暑かったですねぇ。ってまだ日中の暑さは残ってますけど・・・。9月に入ってから朝晩に涼しさが出てきたこともあって、だいぶ過ごしやすくなりましたよね。皆さんはこの夏をどのように過ごされましたか? 僕は沖縄県の離島、久米島に行ってきました。ニッポンの自然美を堪能してきました。 宿泊先は久米島一のサンセットポイントのシンリ浜に面した「サイプレスリゾート久米島
みなさんこんにちは。 菊地 玲です。 東京では梅雨がなかなか明けませんが、暑さだけは本格的になって来ましたね。 週末に駒沢公園に走りにいったのですが、猛暑と思われるくらい暑い中だったので倒れるかと思いました・・・。グラウンドではラクロスの試合が開催されていたのですが、猛暑の中であの運動量ですから普段から鍛えられている選手でさえも立っているのがやっと、というくらい疲労していました。試合自体はあたりの
みなさんこんにちは。 菊地 玲です。 6月も半ばを過ぎたというのになかなか本格的な梅雨にはなりませんね。 個人的には助かるのですが、ないとないで少し寂しい気もしますね・・・わがままか。 今日ご紹介するのは、今後遅れてやって来るかもしれない梅雨の時期、部屋にこもることが増えた時に1本でも持っておくと便利なのがこのルームスプレー。
みなさんこんにちは。 菊地 玲です。 新しい期が始まり、それぞれがいろんな想いや期待をもって始動していますね。特にフレッシュな方が発するエネルギーの影響は、周囲のモチベーションをあげるなあと実感しています。僕自身もこの4月に入社した10名近い新しいメンバーのエネルギーをもらうと共に原点回帰しながら働いています。 そんな中、最近習慣化していることをひとつ紹介します。僕は朝の時間を有効に使いたいと思っ
みなさんこんにちは。 菊地 玲です。 春の到来を感じるかと思えば、突風が吹いて少し寒くなったりとカラダの調整が非常に難しい季節ですね。僕自身は前回紹介したホットヨガにて体調調整を行い、この季節を乗り越えようと思っています。 さて、1ヶ月前のお返し、みなさんはどの様なものをお考えですか? ちょっとおさらいをすると、僕は面白い2つのものを頂きました。 まずひとつが「チョコビール」。 これは神奈川の地ビ
みなさんこんにちは。 菊地 玲です。 冬が本格的になり寒さがカラダの底まで来ますね。 少し前の話になりますが、皆さんは七草粥を食べましたか? せり、なずな、仏の座、はこべら、ゴギョウ、すずな、すずしろ、これらを食べて万病を払うという平安時代からの風習に触れ、良き伝統を現代に!を実践するのも大切だと思います。 先日、千葉さんが白州次郎氏の紹介があったと思いますが、僕も熱烈な支持者の一人です。 生まれ

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