メトロセクシャル推進委員会～metrosexual a go go!

毎週日曜日担当のタビリエール・神森真理子です。

5月半ばの日曜日、みなさまいかがお過ごしでしょう？
私はこの一週間めっきり「フランス」づいています。
「フードアナリストのためのフランス語講座」に出席したり、
ビストロに行ったり、
パリ時代の先輩方と集まって
パリの政治・経済・文化について話したり・・・
パリブレストをつくってみたり・・・
実際に「フランス」に行かなくとも意識して「フランス」に接するとき
日本にいながらして「フランス」を身近に感じ、楽しむことができるものです。
忙しいメトロなみなさまも意識次第でいくらでも
「旅」にでることができるのではないでしょうか！？

さて、GWも終わり、夏休みまで大型連休もなく
「旅にでたい！」と思ってはいるものの「当分は我慢しなきゃな・・・」
そんなちょっぴり旅ブルーになっているみなさま向けに
今回は「週末でふらっといける、近くの外国への旅」をご案内いたします。

記念すべき、連載第10週目のテーマは
「週末にふらっと欲張りな旅」
韓国【ソウル】へとみなさまをご案内致します。

ソウルといえば
グルメ？
エステ？
ショッピング？

そうです韓国【ソウル】は欲張りな都市

性別・年齢を問わず幅広い日本人観光客の心をつかんでいるのも
納得です。

とはいえ「海外だし週末にふらっと行くのはちょっと厳しいかも」と
思っている皆様に朗報です！

金曜日会社を終え、ちょっと残業が長引いてしまって・・・
それでも大丈夫！
深夜0時すぎてもソウル便は運行しております。
金曜深夜　羽田空港発の便で韓国ソウルへ

現地到着後ゆっくり睡眠をとり、
すっきり目覚めたときにはソウルの朝がスタート
土曜日の朝から日曜日の夜まで週末2日間をまるまる
ソウルで過ごすことができます！

さて早起きしたらまずは朝ごはん。
もちろん、ホテルでゆっくり朝食もいいかもしれない。
とはいえ短期滞在では一食一食に気合が入ります！

さてソウル一食目にふさわしい、おすすめの朝ごはんは？

■サムゲタン（参鶏湯）

ソウルでは朝からおいしいサムゲタンをサーブしてくれるお店が何店もあります。

サムゲタンは韓国の代表的な薬膳料理です。
鶏を一羽丸ごと使い、内蔵を取り出した中に、
高麗人参、ニンニク、ナツメ、栗、もち米などを詰め込み、
味をつけずに水からコトコト煮込んでいくだけのシンプルな料理。
本場の味は絶品！なのはもちろんのこと
疲労回復効果もあるのでオススメです！

サムゲタンに入っている高麗人参には心臓機能を強化する働きがあるし
ニンニクには強壮剤の役目が。
クリやナツメは胃を保護し、貧血を予防する働きがあるし
鶏は低コレステロールでありながら栄養満点。
スープは肌につやを与えるコラーゲンをたっぷりふくんでいて
さらには骨を強くする効果も。
脳の活動を活発にするたんぱく質や、
ストレスを弱めてくれる必須アミノ酸も豊富に含まれているとなると・・・

まさに「食べるエステ」
仕事の疲れを一気に癒す事ができるのでは？

「サムゲタン」では満足できない方にオススメなのが
烏骨鶏を使ったワンランク上のサムゲタン「オゴルゲタン」
値段は「サムゲタン」の１．５倍以上しますが
その美容効果、疲労回復効果は「サムゲタン」をさらに上回るというから
恐るべし。ぜひ一度試してみては！？

さて早朝からスタミナをつけたら
ソウル市内を観光するもよし
ショッピングを楽しむもよし・・・
ソウルは「眠らない街」。
ソウルのショッピングセンターは深夜遅くまで営業しているので
一日あればゆったりと買い物を満喫できます。

土日2日間でのソウルの楽しみ方は十人十色
みなさまにとって最高のプランをたててみてください。

■2日間の旅で計６食、さてみなさまは何を食べたいですか？

東京にもおいしい韓国料理屋さんがたくさんあり
舌の肥えているみなさまも、やはり本場の味には
うーんとうならされることになるかもしれない。

有名な焼肉屋さんや高級韓国レストランに足を運ぶのもよし
ソウルの隠れた名店を探すもよし。

とはいえ６食のうち１食は
韓国屋台で気軽に韓国家庭料理を食べてみるのもオススメです！

屋台で韓国料理を食べるとき
お店の人やお客さん・・・現地で生活する人々の姿が
間近にみれていろいろな発見があります。
観光客の多い有名店に足を運ぶのもいいけれど、
地元の人たちが使うスーパーマーケットや市場をのぞいてみたり、
地元の人たちが集う喫茶店や屋台で飲食をしてみたり・・・
そんな経験は、好奇心を刺激し、視野を広げてくれる旅の醍醐味が感じられ
人生を豊かにするヒントを与えてくれたりするものです。

食卓にこそその国の「今」が垣間見られる
食卓に広がる「文化」を肌で感じてみることは
メトロなみなさまの五感を刺激してくれる最高の瞬間。

６回の食事を満喫し
一通り観光して、おみやげも買って・・・
ソウル市内を満喫できたら

旅の締めくくりはエステ＆マッサージへ
「一週間の疲れを週末韓国で癒す」
ソウル市内にはエステ＆マッサージの名店が点在しています。

韓国式といって思い浮かぶメニューは？

韓国伝統汗蒸幕
ヨモギ蒸し
足つぼマッサージ
韓国式アカスリ

などなど・・・

豊富なメニューが取り揃えられているので
自分の体と相談してとっておきのサービスを受けて
心と体をリフレッシュ。
韓国のエステ＆マッサージはリーズナブルに
スペシャルなサービスが受けられるため
女性だけでなく男性にも大人気。
メトロなみなさまが男に磨きをかけるにはもってこいの場です！

すっかりマッサージで癒されたらいざ空港へ
「もうちょっといたい」そんな思いが
次の旅への期待につなげてくれる

日曜深夜便でソウルをあとに・・・
月曜朝、空港に着いたらそのまま出社！
羽田空港のラウンジで仮眠をとるもよし。
シャワールームでシャワーをあびてリフレッシュするもよし。
意外とゆったり月曜出社ができるものです。

とてもハードに思えるような
週末ソウル旅行も一度チャレンジしてみれば
ハマってしまうこと間違いなし。
こんなにも土日を充実させられるのかと
驚かされることでしょう。

さぁ　みなさんも週末ふらっとソウルへ
おいしい料理を食べ体の中から健康に
ゆったりエステやマッサージで疲れを癒しに
有意義なオフを過ごしにいってみませんか！？

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※ 「タビリエール」とは・・・
世界各地を旅行した経験を生かし、素敵な旅をご提案する
旅のコンシェルジュ（⇒旅のソムリエ）という意味の造語です。
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