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▼現在の走行距離トップ3! 1st kofun 758.13Km 2nd Maasa 352.36Km 3rd Ishimasa 313.7Km ==================================== road to honolulu 2007とは 「走った距離は裏切らない」という言葉があります。 この言葉にのっとり honolulu a go go!ランニングチーム全員で
▼現在の走行距離トップ3! 1st kofun 729.38Km 2nd Maasa 352.36Km 3rd Ishimasa 279.75Km ==================================== road to honolulu 2007とは 「走った距離は裏切らない」という言葉があります。 この言葉にのっとり honolulu a go go!ランニングチーム全員
Hirocoです。 東京マラソン出走以来、足を痛めてたのもあって先日のパラカップ@多摩川 が実に3ヶ月ぶりのランでした。初めてNIKE+でレースを走ってみました。 NIKE+データ   距離:22.79km (20キロのコースでしたが微妙に誤差がでてますね。)  タイム:2:17:02  ペース:6:00 min/km  カロリー:1172 ところで、ワークアウト中の「音声フィードバック」、男
こんにちは、ishimasaです。 6月10日(日)Honolulu a go go!のメンバーと 横田駅伝(東京都福生市)に参加してきます。 この大会は、米軍横田基地内で行なわれるもので、 昨年は500チームを超えるランナーが走った大会です。 1周5kmのコースを4人でタスキリレーしていきます。 これまでもいろんな駅伝に参加したことありますが、 ここの大会は初めてなのでどんな走りになるのか今か
▼現在の走行距離トップ3! 1st kofun 680.01Km 2nd Maasa 341.96Km 3rd Ishimasa 279.75Km ==================================== road to honolulu 2007とは 「走った距離は裏切らない」という言葉があります。 この言葉にのっとり honolulu a go go!ランニングチーム全員
Massaです。 5/13(Sun)、多摩川河川敷で開催されたPARA CUP 2007 ~世界の子どもたちに贈るRUN~ に参加してきました。 今年で3回目を迎えるこの大会は、パラサイヨというフィリピンの孤児達にボランティア活動を行っている団体が主催するチャリティーマラソン。手作りでとても暖かいマラソン大会です。また、パラカップの収益金はフィリピンの孤児院・バングラデシュの診療所等に寄付金とし
▼現在の走行距離トップ3! 1st kofun 653.92Km 2nd Maasa 326.63Km 3rd Ishimasa 277.68Km ==================================== road to honolulu 2007とは 「走った距離は裏切らない」という言葉があります。 この言葉にのっとり honolulu a go go!ランニングチーム全員
 ヒプノセラピー(催眠療法)のお客様をお迎えするとき、サロンの必須アイテムとなるのが、心癒される「香り」と「音楽」。特に香りは交感神経や副交感神経を刺激し、直感にも働きかけるので、使い方よって大きな効果が期待できます。  心の奥深いところ… 「潜在意識」へアクセスするには、ラベンダーやイランイラン、ビャクダンなど、心身をリラックスさせ、α波へと導く香りが、効果的と言われています。  これまで香りの
▼現在の走行距離トップ3! 1st kofun 619.85Km 2nd Maasa 305.82Km 3rd Ishimasa 272.39Km ==================================== road to honolulu 2007とは 「走った距離は裏切らない」という言葉があります。 この言葉にのっとり honolulu a go go!ランニングチーム全員
▼現在の走行距離トップ3! 1st kofun 578.88Km 2nd ishimasa 261.91Km 3rd Massa 259.01Km ==================================== road to honolulu 2007とは 「走った距離は裏切らない」という言葉があります。 この言葉にのっとり honolulu a go go!ランニングチーム全員で
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